Que manger pour traiter les hémorroïdes hémorragiques
Les hémorroïdes sont un problème pour de nombreuses personnes, en particulier celles qui restent assises pendant de longues périodes et mangent de manière irrégulière. Récemment, il y a eu beaucoup de discussions sur les hémorroïdes hémorragiques sur Internet, et de nombreuses personnes s'inquiètent du soulagement des symptômes grâce à des ajustements alimentaires. Cet article combinera les sujets d'actualité et le contenu d'actualité des 10 derniers jours pour compiler un guide diététique scientifique destiné à tous afin d'aider à atténuer le problème des saignements hémorroïdaires.
1. Causes des saignements hémorroïdaires
Les saignements hémorroïdaires sont généralement causés par une congestion et une rupture du plexus veineux anal. Des facteurs tels qu'une position assise prolongée, la constipation et un régime épicé peuvent aggraver les symptômes. En ajustant votre alimentation, vous pouvez améliorer efficacement la santé intestinale et réduire le risque de saignement.
2. Que pouvez-vous manger pour soigner les hémorroïdes hémorragiques ?
Voici une liste d’aliments recommandés pour soulager les hémorroïdes qui font l’objet de vives discussions sur Internet :
| catégorie alimentaire | Nourriture recommandée | Principe d'action |
|---|---|---|
| aliments riches en fibres | Avoine, pain de blé entier, riz brun | Favoriser le péristaltisme intestinal et prévenir la constipation |
| Aliments riches en vitamine K | Épinards, brocoli, chou frisé | Aide à la coagulation du sang et réduit les saignements |
| Fruits | Banane, pomme, poire | Ramollir les selles et soulager la pression intestinale |
| aliments probiotiques | Yaourt, kimchi, natto | Améliorer la flore intestinale et réduire l’inflammation |
| Hydratation | Eau, eau salée, eau de coco | Gardez votre corps hydraté et évitez les selles sèches et dures |
3. Méthodes de thérapie diététique récemment populaires
Selon les discussions en ligne des 10 derniers jours, les méthodes de thérapie diététique suivantes ont attiré beaucoup d'attention :
| nom de la méthode | Pratiques spécifiques | indice de chaleur |
|---|---|---|
| thérapie par l'eau de miel | Boire un verre d'eau de miel chaque matin à jeun | ★★★★☆ |
| thérapie au jus d'épinards | Jus d’épinards frais et buvez-le quotidiennement | ★★★☆☆ |
| thérapie à l'avoine | Gruau pour le petit déjeuner avec des bananes | ★★★★★ |
4. Aliments à éviter
En plus de quoi manger, les patients souffrant d’hémorroïdes doivent également éviter les aliments suivants :
| catégorie alimentaire | Exemple | Danger |
|---|---|---|
| nourriture épicée | Piment, grains de poivre du Sichuan, moutarde | Irriter les intestins et aggraver les saignements |
| aliments riches en graisses | Aliments frits, viande grasse | aggraver la constipation |
| Alcool | Bière, liqueur | Dilate les vaisseaux sanguins et augmente le risque de saignement |
5. Autres suggestions auxiliaires
En plus des ajustements alimentaires, les méthodes suivantes peuvent également aider à soulager les saignements hémorroïdaires :
1.Exercice modéré: Promenez-vous ou faites des exercices de relevage tous les jours pour favoriser la circulation sanguine.
2.déféquer régulièrement: Développez l'habitude de déféquer à heure fixe et évitez de rester assis sur les toilettes pendant de longues périodes.
3.Bain de siège à l'eau tiède: Prenez un bain de siège avec de l'eau tiède pendant 10 à 15 minutes chaque jour pour soulager la douleur et l'inflammation.
6. Résumé
Bien que les hémorragies hémorroïdaires soient courantes, les symptômes peuvent être efficacement soulagés grâce à des changements scientifiques dans le régime alimentaire et le mode de vie. Les méthodes et précautions de thérapie diététique compilées dans cet article sont toutes issues du contenu qui a récemment fait l’objet de vives discussions sur Internet. J'espère que cela pourra apporter une aide pratique à tout le monde. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, il est recommandé de consulter rapidement un médecin.
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