Que peuvent manger les enfants s’ils ont la diarrhée ? Sujets d'actualité et conseils scientifiques sur Internet en 10 jours
Récemment, le sujet de la santé des enfants a continué d'attirer l'attention des parents. En particulier, « que peuvent manger les enfants lorsqu'ils ont la diarrhée » est devenu un mot-clé de recherche populaire sur les plateformes sociales au cours des 10 derniers jours. Cet article combinera des discussions brûlantes sur Internet avec des conseils médicaux professionnels pour fournir aux parents des solutions structurées.
1. Statistiques des points chauds sur l'ensemble du réseau (10 derniers jours)
| plateforme | Lectures sur des sujets connexes | Principales préoccupations TOP3 |
|---|---|---|
| 120 millions | Formule diététique, sécurité des médicaments, prévention de la déshydratation | |
| Douyin | 86 millions | Vidéo complémentaire sur la préparation des aliments, la sélection des probiotiques et le calendrier du traitement médical |
| petit livre rouge | 53 millions | Partage d'expérience, liste noire alimentaire, soins de convalescence |
| Zhihu | 32 millions | Analyses pathologiques, recommandations internationales, conseils nutritionnels |
2. Plan de régime progressif
| stade de la diarrhée | Nourriture recommandée | aliments tabous | fréquence quotidienne |
|---|---|---|---|
| phase aiguë (Selles liquides, 6 à 8 fois/jour) | Soupe de riz, bouillie de riz brûlé, purée de pommes | Produits laitiers, fruits et légumes riches en fibres | Mangez des repas petits et fréquents (6 à 8 fois) |
| période de rémission (Selles musquées, 3-4 fois/jour) | Bouillie de potiron, purée de carottes, nouilles pourries | Fritures, boissons sucrées | Régulier et quantitatif (5-6 fois) |
| période de récupération (Pour les selles moulées, 1 à 2 fois/jour) | Crème aux œufs vapeur, banane, petits pains vapeur | nourriture épicée | Repas normaux + collations |
3. Les nutritionnistes recommandent les prescriptions diététiques TOP5
D'après la récente vidéo populaire du nutritionniste maternel et infantile V @pediatric Dr. Li :
| Nom de la recette | Rapport matière première | Efficacité | Âge applicable |
|---|---|---|---|
| Pâte de riz brûlé | 50 g de riz frit + 500 ml d'eau | Absorbe les toxines, astringe et arrête la diarrhée | 6 mois+ |
| Soupe aux pommes et à l'igname | 1/4 pomme + 30g d'igname cuite à la vapeur | Reconstituer les électrolytes et protéger la muqueuse intestinale | 8 mois+ |
| Bouillie de carottes et de millet | 20g de carotte + 30g de millet | Supplément de vitamine A | 10 mois+ |
4. Rappel spécial des experts
1.Période critique pour la supplémentation en zinc :L'OMS recommande une supplémentation en zinc immédiatement après le début de la diarrhée, 10 mg par jour pour les enfants de moins de 6 mois et 20 mg pour les enfants de plus de 6 mois, pendant 10 à 14 jours.
2.Sels de réhydratation orale :Complétez 50 à 100 ml à chaque fois que vous avez la diarrhée. Il est recommandé d'utiliser les SRO faiblement osmotiques de troisième génération (Boye).
3.Options probiotiques :Les souches efficaces cliniquement prouvées comprennent Saccharomyces boulardii (Mummy's Love) et Lactobacillus rhamnosus (Contrix).
5. Réponses aux questions fréquemment posées par les parents
| question | Réponse professionnelle |
|---|---|
| Puis-je boire du lait en poudre ? | Les préparations sans lactose peuvent continuer à être consommées, tandis que les préparations ordinaires doivent être diluées ou suspendues. |
| Puis-je manger des fruits ? | Les pommes et les bananes peuvent être consommées en petites quantités après avoir été cuites. Évitez les poires, les pastèques, etc. |
| Le jeûne est-il obligatoire ? | Le jeûne absolu prolongera l'évolution de la maladie, vous devez donc manger avec modération |
6. Quand avez-vous besoin d’un traitement médical ?
Veuillez consulter immédiatement un médecin si :
• Vomissements qui durent plus de 12 heures
• Aucune miction dans les 8 heures
• Selles sanglantes ou muqueuses
• Forte fièvre dépassant 39 ℃
• État mental extrêmement mauvais
Des données pédiatriques récentes provenant d'un hôpital tertiaire montrent que le nombre d'enfants souffrant de diarrhée en été a augmenté de 30 % d'une année sur l'autre, dont 70 % peuvent être soulagés grâce à une alimentation correcte. Une alimentation scientifique combinée à une intervention médicale rapide peut aider les enfants à se rétablir plus rapidement.
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