Comment préparer un poisson chaud épicé délicieux
Au cours des 10 derniers jours, parmi les sujets brûlants sur Internet, le contenu sur la préparation des aliments occupe toujours une place importante, en particulier la préparation du poisson chaud épicé qui a attiré beaucoup d'attention. Cet article combinera des données de recherche populaires pour présenter en détail comment préparer du poisson chaud épicé à la maison et fournira des données structurées à titre de référence.
1. Contexte des sujets d'actualité

Selon les données de recherche les plus récentes des 10 derniers jours, les recherches de poisson chaud épicé ont augmenté de 35 % d'un mois à l'autre, ce qui en fait l'un des plats cuisinés à la maison les plus populaires en hiver. Voici les statistiques pertinentes :
| mots-clés | Volume de recherche (10 000) | croissance mensuelle |
|---|---|---|
| Poisson chaud épicé | 48,6 | 35% |
| Recette de poisson chaud | 32.1 | 28% |
| Poisson épicé maison | 25.4 | 22% |
| base de fondue de poisson | 18.9 | 19% |
2. Préparation des aliments
Pour faire du poisson fondu épicé, vous devez préparer les ingrédients suivants :
| Catégorie d'aliments | Ingrédients spécifiques | Posologie |
|---|---|---|
| Principaux ingrédients | Carpe herbivore/carpe noire | 1 pièce (environ 2 livres) |
| Excipients | Germes de soja, peau de tofu | 200g chacun |
| Assaisonnement | Pixian Doubanjiang | 50g |
| épices | Piment séché, grains de poivre du Sichuan | 30g chacun |
| D'autres | Oignons, gingembre et ail | Montant approprié |
3. Étapes de production détaillées
1.Transformation de la chair de poisson: Retirez les écailles et les organes internes du poisson et coupez-le en fines tranches. Conservez les os et les têtes pour une utilisation ultérieure. Faire mariner les filets de poisson avec le vin de cuisine, le sel et la fécule pendant 15 minutes.
2.Préparer la base: Faites chauffer une poêle avec de l'huile froide, ajoutez l'oignon, le gingembre et l'ail et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, ajoutez la pâte de haricots Pixian et faites sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, ajoutez le piment séché et les grains de poivre du Sichuan et faites sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
3.Faire une base de soupe: Ajouter les arêtes et les têtes de poisson et faire sauter, verser de l'eau bouillante et porter à ébullition à feu vif, puis réduire à feu doux et laisser mijoter 15 minutes, égoutter les arêtes de poisson.
4.Faire bouillir les plats d'accompagnement: Blanchissez les germes de soja, la peau du tofu et les autres légumes d'accompagnement et placez-les au fond de la marmite.
5.Filets de poisson bouillis: Mettez les filets de poisson marinés dans la soupe bouillante et laissez cuire 1 à 2 minutes avant de servir.
4. Conseils de cuisine
| Catégories de compétences | suggestions spécifiques |
|---|---|
| Compétences en matière de sélection de poissons | Il est recommandé de choisir des poissons vivants d'environ 2 kilos, la viande sera plus tendre |
| Comment éliminer l'odeur de poisson | Utilisez de la bière au lieu de faire cuire du vin pour faire mariner afin de mieux éliminer l'odeur de poisson. |
| Contrôle des incendies | Maintenir une chaleur élevée lors du shabu-shabu des filets de poisson pour assurer une cuisson rapide |
| Suggestions d'assaisonnement | Des poivrons marinés peuvent être ajoutés selon les goûts pour rehausser la texture. |
5. Analyse nutritionnelle
Le poisson fondu épicé est non seulement délicieux, mais a également une haute valeur nutritionnelle :
| Informations nutritionnelles | Contenu (par 100g) | Efficacité |
|---|---|---|
| protéine | 18,6g | Favoriser la croissance musculaire |
| Oméga-3 | 0,8g | Bon pour la santé cardiovasculaire |
| Vitamine B12 | 2,4 μg | Améliorer la fonction du système nerveux |
| Sélénium | 24,6 μg | effet antioxydant |
6. Extraits des commentaires populaires des internautes
1. "Toute la famille a dit que le poisson épicé cuit selon cette méthode avait meilleur goût que celui du restaurant !"
2. "Il est recommandé d'ajouter quelques lambeaux de konjac pour s'imprégner de la soupe et la rendre super délicieuse."
3. "Plus les filets de poisson sont coupés fins, mieux c'est. Vous pouvez les manger après les avoir rincés pendant 3 secondes. Ils sont extrêmement tendres."
4. "Une marmite de poisson épicé en hiver est chaude et appétissante. Je dois la préparer chaque semaine!"
7. Conclusion
Le poisson fondu épicé est un délice hivernal populaire et la méthode de préparation n'est en fait pas compliquée. En maîtrisant les trois points clés de la sélection des matériaux, du marinage et du chauffage, vous pouvez facilement recréer chez vous les délices d'un restaurant. Selon les données en ligne, la fréquence de ce plat dans les dîners de famille continue d'augmenter. Autant essayer de le préparer pour votre famille !
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