Quelle médecine chinoise prendre en cas de carence en qi de la rate et des poumons : 10 recommandations et plans de conditionnement physique de la médecine chinoise populaire
Récemment, les discussions sur la MTC pour réguler la déficience en qi de la rate et des poumons ont été très populaires sur Internet. Surtout aux changements de saisons, les symptômes tels que la toux, la fatigue et la perte d'appétit sont devenus des sujets brûlants. Cet article combine les sujets d'actualité dans le domaine de la santé au cours des 10 derniers jours pour compiler pour vous des plans de conditionnement faisant autorité en médecine chinoise.
1. Manifestations typiques d’un déficit en qi de la rate et des poumons
| Classification des symptômes | Performances spécifiques | Index de recherche à chaud |
|---|---|---|
| Symptômes d'insuffisance splénique | Perte d'appétit, ballonnements et selles molles | ★★★★☆ |
| Symptômes de déficience pulmonaire | Essoufflement, toux, facile à attraper un rhume | ★★★★★ |
| Symptômes courants | Fatigue, transpiration spontanée et teint pâle | ★★★☆☆ |
2. Classement des médecines traditionnelles chinoises populaires (données des 10 derniers jours)
| Nom de la médecine chinoise | Efficacité et caractéristiques | Symptômes applicables | Volume de recherche sur les plateformes de commerce électronique |
|---|---|---|---|
| Astragale | Reconstituer le qi et élever le yang, bénéfique pour le corps et renforçant l'extérieur | Rhumes récurrents et transpiration excessive | +35% |
| Codonopsis pilosula | Renforce la rate et les poumons, nourrit le sang et favorise la production de fluides | Manque d'appétit et selles molles | +28% |
| Attractylodes | Renforce la rate et élimine l'humidité, soulage la transpiration et soulage les fausses couches | Ballonnements abdominaux, œdème | +22% |
| patate douce | Nourrit la rate et l'estomac, favorise les fluides corporels et profite aux poumons | Toux sèche, indigestion | +40% |
| Poria | Diurèse et humidité, renforçant la rate et calmant le cœur | Flegme excessif et insomnie | +18% |
3. Schéma de compatibilité classique
Selon les classiques de la médecine traditionnelle chinoise et les recommandations récentes des meilleurs hôpitaux tertiaires, les combinaisons suivantes sont très efficaces :
| Nom du parti | composition | Comment le décoter et le prendre | Déroulement du traitement |
|---|---|---|---|
| Soupe des Quatre Messieurs | Ginseng 10g + Atractylodes 9g + Poria 9g + Réglisse 6g | Décoction dans l'eau, 1 dose par jour | 2-4 semaines |
| Poudre de Jade Ping Feng | Astragale 30g + Atractylodes 20g + Fangfeng 10g | Broyer et boire ou décoction | janvier-février |
| Poudre de Shenling Baizhu | 10g de ginseng + 10g de poria + 10g d'igname | pilules ou décoctions | 4-8 semaines |
4. Plan combiné de thérapie diététique (récemment populaire)
Combinant les recommandations des blogueurs santé et des nutritionnistes :
| Thérapie diététique | Matériel | méthode de cuisson | Fréquence de consommation |
|---|---|---|---|
| Bouillie d'astragale et d'igname | 15g d'astragale + 100g d'igname fraîche + 50g de riz japonica | Laisser mijoter 1 heure | 3 fois par semaine |
| Soupe de poulet mijotée au Codonopsis | 20g Codonopsis pilosula + demi-poule âgée | Laisser mijoter dans l'eau pendant 2 heures | 1 fois par semaine |
| Poria cocos et pâte d'orge | Poudre de Poria 15g + poudre d'orge 30g | Faire bouillir de l'eau pour préparer | Petit-déjeuner quotidien |
5. Choses à noter
1. Évitez de manger des aliments froids et gras pendant que vous prenez le médicament. De récentes recherches récentes rappellent que les haricots mungo peuvent réduire l'efficacité du médicament.
2. Les médicaments tonifiants du Qi doivent être suspendus en cas de rhume ou de fièvre.
3. Les patients souffrant d'hypertension artérielle doivent utiliser l'astragale et les autres médicaments de levage avec prudence.
4. Il est recommandé de le prendre à jeun le matin pour de meilleurs résultats.
6. Dernières suggestions d'experts (issues d'une diffusion en direct d'un hôpital tertiaire)
1. En automne, il est conseillé de se concentrer sur l'humidification des poumons et la reconstitution du qi, et vous pouvez ajouter Ophiopogon japonicus et Adenophora adenophora.
2. L'ajout de 3 à 5 g de zeste de mandarine à un régime médicinal peut améliorer l'absorption.
3. Combiné avec l'action « Single lift pour réguler la rate et l'estomac » de Baduanjin, l'effet sera plus significatif.
4. S'il n'y a aucune amélioration évidente après 2 semaines de prise du médicament, le plan doit être ajusté.
Remarque : La période statistique des données de cet article s'étend du 1er au 10 septembre 2023, qui combine l'index de recherche des principales plateformes de santé, les données de ventes du commerce électronique et l'analyse des tendances des traitements médicaux dans les hôpitaux tertiaires.
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